Archive | Diyet Listesi

Diyet listeleri

Yoğurt Kürü Zencefil Zerdeçal Kilo Vermek

Yoğurt Kürü Zencefil Zerdeçal Kilo Vermek

            Yağ yakıcı özelliği kanıtlanmış olan yoğurt kürü zencefil ile buluşarak ödem sökücü özellikler de kazanabilir. Artan tatlı isteği üzerinde de etkili olan kür, metabolizmayı hızlandırarak günde en az yarım kilo verilmesini sağlar. Bütün denemelerin ardından bu defa başarılı olmak ve ayna karşısında özlediğiniz görünüme kavuşmak istiyorsanız yoğurt kürünü denemek için hazırlıklara başlayabilirsiniz. Yoğurt Kürünün Başlıca […]

Devamını Oku 0
atkins diyeti ile kilo vermek

Atkins Diyeti ile Kilo Vermek

            Atkins diyeti son dönemlerin en dikkat çeken diyet türlerinden bir tanesidir. Adından sıklıkla söz ettiren ve hızlı bir şekilde zayıflamaya yardımcı olan bu diyet çeşitli evrelerden oluşmaktadır. Tam olarak 3 ayrı evreden oluşan ve her evresinde farklı beslenme türlerinin benimsendiği bu diyet B vitaminine ağırlık vermekte ve böylece herhangi bir kas kaybı oluşmaktadır. Kas kaybı […]

Devamını Oku 0
hamilelik kilolarından nasıl hızlıca kurtulabilirsiniz ?

Hamilelik kilolarınızdan hızlıca kurtulun

HAMİLELİK KİLOLARINIZDAN HIZLICA KURTULUN Hamilelik esnasında vücudun yapısına göre ve beslenmeye göre kilo alımı olmaktadır. Bebeğin daha çok beslenmesi için tüketilen gıdalar doğum sonrasında anneleri aşırı kilo almasına sebep olabilir. Bu durum karşısında kalan anneler kısa sürede kilo vermek için çeşitli diyet programları uygulamaktadırlar.   Diyet programı uygulayan anneler emzirme döneminde sütün besin değerini kaybetmeden […]

Devamını Oku 0
hurma diyeti ile 2 haftada 10 kilo nasıl verilir ?

Hurma diyeti ile 2 haftada 10 Kilo

Hurma diyeti ile 2 haftada 10 Kilo Doğal ve sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyenler genellikle sebze ve meyveler üzerine yer alan diyet listeleriyle zayıflamaya çalışmakta. Her ne kadar doğal olsalar da doktorunuzdan habersiz diyete kalkışmak oldukça zararlı olmaktadır. Zira herhangi bir hastalığınız var ise direkt olarak diyete başlamak yerine ilk etapta doktorunuza görünmekte fayda […]

Devamını Oku 0
4 günde 4 kilo verdiren şok diyet

4 günde 4 kilo verdiren şok diyet

İnternet üzerinde veya birçok farklı kaynaktan yola çıkara diyet listesi üzerine araştırma yapan kadınlar, zayıflamak ve fit bir vücuda sahip olabilmek için hızlı kilo verme peşindedirler. Bu konuda oldukça dikkatli olmanız gerekiyor. Zira birçok farklı kaynaktan alınan çeşitli diyet listeleri insanların sağlığı ile ters orantılı olabilmektedir. Bu nedenle günümüze kadar birçok farklı kişi çeşitli eksik […]

Devamını Oku 0
makarna diyeti

1 Haftada 5 kilo verdiren makarna diyeti

Yaşantımızda birçok etkenin aslında yanlış bilgiler üzerine bize iletildiğinin farkına sonradan varabiliyoruz. Bu kapsamda yer alan ve kilo aldırdığını sandığımız makarnanın kilo verdirme özelliğinin olması bu konunun en büyük örneği olmakta. Yıllardır olduğu gibi günümüzde de makarna diyeti yaparak oldukça iyi bir kilo verme derecesine ulaşan çok sayıda insan bulunuyor. Fakat ülkemizde bu konudan uzak […]

Devamını Oku 0
protein diyet listesi

Protein Diyeti 1 Haftada 3 Kilo Verin

Protein Diyeti Yapıyoruz    Protein diyetini hepimiz duymuşuzdur. Çevrenizde uygulayan insanlar da olmuş olabilir. Protein diyeti adından anlaşılacağı üzere protein içeren besinlerden oluşan bir beslenme listesinden oluşmaktadır. Protein diyetinde kalori hesabı yapmanıza gerek kalmaz. Protein içeren besinler uzun süre tokluk hissi vereceğinden kilo vermenize yardımcı olur. Protein diyeti listesinden yağdan uzak durmak da bu diyetin en önemli […]

Devamını Oku 0

Şeyda Coşkunla 3 Günde 4 Kilo

Şeyda Coşkunla 3 Günde 4 Kilo Evet zayıflamaya karar verdiyseniz bir yerlerde gözünüze mutlaka çarpmıştır 3 günde 4 kilo verdiren diyet harika görünüyor değil mi? Bu diyetin mimarı bir çok ünlünün de yaşam koçluğu görevini üstlenen Şeyda Coşkun’a ait.Kendisi ve çalıştığı isimlere bakarsanız zaten bu işlerde başarılı bir kadın olduğunu anlarsınız.Diyeti uygulamaya karar verdiniz her şey […]

Devamını Oku 0
emziren anne diyeti

Dr. Gürkan Kubilay Emziren Anne Diyeti

Dr. Gürkan Kubilay Emziren Anne Diyeti Doktor Gürkan Kubilay tarafından emziren anne diyeti artık hamilelik sonrası bebek emziren anneler tarafından tercih edilmektedir. Genel sağlık açısından da faydaları bulunan bu harika diyet sayesinde çocuk emziren anneler daha kolay bir şekilde fazla kilolarından kurtulabilmektedirler. Dilerseniz ünlü diyetisyen doktor Gürkan Kubilay tarafından özel olarak hazırlanan bu harika diyet hakkında […]

Devamını Oku 0
alkali diyeti nasıl yapılır ?

Alkali Su Nasıl Yapılır, Alkali Diyeti

Alkali Su Nasıl Yapılır, Alkali Diyeti Günümüzde merak edilen ve hakkında detaylı olarak bilgiler alınmak istenen konulardan biri de alkali suyun nasıl yapıldığı ve alkali diyetin nasıl yapılabildiği konusudur. Dilerseniz çokça merak edilen bu konumuz hakkında sizlere makalemiz üzerinden bilgiler sunalım. Genel sağlık açısından bazı faydalarının bulunduğu alkali suyun yapılışı sanılanın aksine oldukça basit ve […]

Devamını Oku 0
Web Analytics